3月17日，由喜臨門睡眠研究院主編、中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所社會心理學(xué)研究中心和知萌咨詢機(jī)構(gòu)研創(chuàng)，社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社出版的《中國睡眠研究報告2023》在北京發(fā)布，報告得到了中國睡眠研究會、北京大學(xué)睡眠中心提供的學(xué)術(shù)支持。報告首次采用了中國社會科學(xué)院社會心態(tài)調(diào)查數(shù)據(jù)，充分反映了睡眠與美好生活需要、幸福感、公平感等社會心態(tài)指標(biāo)之間的關(guān)系。報告指出，提升睡眠質(zhì)量是關(guān)乎個人健康、國家進(jìn)步、文明發(fā)展的重要民生工程。

（喜臨門《中國睡眠研究報告2023》發(fā)布）

中國睡眠指數(shù)11年

黨的十九屆五中全會提出“全面推進(jìn)健康中國建設(shè)”重大任務(wù)，并倡導(dǎo)成年人每天睡眠7-8小時。2022年，黨的二十大報告再次強(qiáng)調(diào)，把推進(jìn)健康中國建設(shè)，把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置。作為睡眠領(lǐng)域的龍頭企業(yè)，喜臨門積極響應(yīng)國家號召，與國家同頻共振，在深耕睡眠產(chǎn)品和深睡科技的同時，連續(xù)11年開展中國睡眠指數(shù)調(diào)查。該調(diào)查是迄今為止國內(nèi)采用定量方法持續(xù)時間最長的一項(xiàng)睡眠研究，為研究中國人的睡眠狀況積累了珍貴的數(shù)據(jù)。2022年，為了更加科學(xué)地研究睡眠，喜臨門成立了行業(yè)第一個公益研究機(jī)構(gòu)——喜臨門睡眠研究院。2023年，喜臨門睡眠研究院再次聯(lián)合中國社會科學(xué)院社會學(xué)研究所、社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社等機(jī)構(gòu)，從社會學(xué)、社會心理學(xué)視角出發(fā)開展睡眠研究，主編了全面反映中國人睡眠狀況的學(xué)術(shù)出版著作《中國睡眠研究報告2023》。

喜臨門牽頭推動學(xué)術(shù)研究，旨在持續(xù)記錄經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展過程中，國人的睡眠變遷，用數(shù)據(jù)引起全社會的高度重視，從而幫助用戶改善自己的生活質(zhì)量，追求更加美好的生活。社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社社長王利民評價該報告是“中國睡眠領(lǐng)域重要的高端學(xué)術(shù)成果”，并在發(fā)布會現(xiàn)場表示：“研究了11年公眾睡眠，為國人持續(xù)提供整體睡眠質(zhì)量解決方案的喜臨門睡眠研究院，為本報告的成功出版提供了充足的素材，喜臨門作為睡眠行業(yè)的優(yōu)秀企業(yè)，能夠支持學(xué)術(shù)出版，這彰顯著領(lǐng)軍企業(yè)的擔(dān)當(dāng)，也展現(xiàn)了企業(yè)的胸懷、格局和社會責(zé)任。”

助力美好生活和社會文明進(jìn)步

隨著生活水平不斷提高，民眾對美好生活有了更多追求，生命意義感不斷提升。今年的全國兩會精神強(qiáng)調(diào)，必須以滿足人民日益增長的美好生活需要作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，把發(fā)展成果不斷轉(zhuǎn)化為生活品質(zhì)，不斷增強(qiáng)人民群眾的獲得感、幸福感、安全感，把人民對美好生活的向往變成現(xiàn)實(shí)。

高質(zhì)量睡眠在認(rèn)知功能和工作效率方面發(fā)揮著重要作用。來自美國、加拿大、英國、德國和日本的研究表明，睡眠問題每年造成的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)6800 億美元，睡眠不足使社會付出了巨大的經(jīng)濟(jì)成本。正如中國社會科學(xué)院社會學(xué)所社會心理學(xué)研究中心主任、研究員王俊秀博士所言：“睡眠在一定程度上反映了個人的生活質(zhì)量和社會發(fā)展?fàn)顩r，促進(jìn)不同群體間的睡眠平等，是扎實(shí)推進(jìn)共同富裕的重要一環(huán)。”因此，提升睡眠質(zhì)量是關(guān)乎個人健康、國家進(jìn)步、文明發(fā)展的重要民生工程。

喜臨門家具股份有限公司總裁陳一鋮表示：“睡眠健康這條探索之路，任重道遠(yuǎn)。在提升國民睡眠質(zhì)量、助推健康中國建設(shè)這條道路上，喜臨門當(dāng)仁不讓，全力以赴。未來，喜臨門將一如既往專注于健康睡眠這一民生工程，實(shí)現(xiàn)對美好生活的向往。”

消費(fèi)觀影響睡眠健康

《中國睡眠研究報告2023》顯示，2022年大眾睡得更晚、起得更晚，入睡時間集中在23點(diǎn)至1點(diǎn)，比2021年大眾的集中入睡時間向后推遲了1個小時。在影響睡眠質(zhì)量的諸多外部因素中，59%的受訪者認(rèn)為寢具因素，如床墊、枕頭、被褥等影響睡眠質(zhì)量。

（數(shù)據(jù)來源：《中國睡眠指數(shù)報告2023》）

英國公共衛(wèi)生營養(yǎng)學(xué)家羅布·霍布森研究指出：床墊性能在使用的10年內(nèi)會損壞70%，建議5年更換一次，承托力、抗菌性及透氣性下降等問題，都可能導(dǎo)致深度睡眠時間縮短。床墊不止是家具，更是健康產(chǎn)品。然而，相較于歐美國家平均每3年換一次床墊，49.8%的國人表示已超過五年未更換過床墊，我國居民的床墊更新觀念相對薄弱，針對睡眠產(chǎn)品的消費(fèi)理念依然亟待提升。睡眠健康并非一蹴而就，需要調(diào)動全社會的力量共同推進(jìn)。

深耕睡眠領(lǐng)域39年，喜臨門一如既往肩負(fù)“致力于人類的健康睡眠”的使命，持續(xù)關(guān)注民眾睡眠情況及變化，創(chuàng)新深睡科技，加快產(chǎn)品研發(fā)和品類拓展，用更多科技產(chǎn)品打破國民睡眠困境，引領(lǐng)中國睡眠產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展，助力國民美好生活，推動社會文明進(jìn)步。

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