隨著全國各地學校陸續開學，家長們剛剛為“神獸歸籠”松了口氣，卻迎來了新的健康挑戰——手足口病進入春季高發期。這種被親切稱為"泡泡病"的兒童常見傳染病，讓許多家長聞之色變。今天，我們就來全面了解這個"泡泡病"，學會科學預防與護理。

什么是“泡泡病”？

手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染病，主要影響5歲以下嬰幼兒，因患兒手、足、口等部位會出現皮疹、斑丘疹或皰疹，被親切地稱為"泡泡病"。該病具有高度傳染性，能在短時間內形成規模流行。

目前，腸道病毒是手足口病的罪魁禍首，其中EV-A71、CV-A16、CV-A6最為常見。值得注意的是，EV-A71感染多集中在手、足、臀部，且可能導致重癥。而CV-A6/CV-A16感染則高熱常見，病程相對長，皮疹范圍更廣。

“泡泡病”的傳播途徑

手足口病的傳播途徑呈現“接觸-飛沫-消化道”三重疊加特性:

接觸傳播是最主要的傳播方式，病毒可通過患兒的皰疹液、唾液、糞便污染玩具、毛巾等物品傳播。當健康兒童接觸這些物品后未洗手即觸摸口鼻，感染風險極高。

飛沫傳播發生在感染者咳嗽、打噴嚏時，含有病毒的飛沫進入空氣中，被他人吸入后導致感染。此外，攝入被病毒污染的食物或水也是重要傳播途徑。

科學預防五重屏障

疫苗接種是關鍵

接種EV71疫苗是目前預防手足口病最經濟、有效的措施。雖然該疫苗主要針對易致重癥的EV71血清型，但對EV71相關手足口病的保護效力達90%以上，對重癥保護率接近100%。建議6月齡至5歲兒童盡早完成2劑次接種(間隔1個月)。

手衛生是基礎

飯前便后、外出回家后、接觸公共設施后，要用流動水和洗手液或肥皂，按照"七步洗手法"認真洗手至少20秒。研究顯示，正確洗手可使感染風險降低53%。

消毒需選對方法

75%酒精無法殺滅腸道病毒，用酒精預防手足口病是無效的。真正有效的消毒方式包括:使用含氯消毒劑(如84消毒液、漂白粉)、56C加熱30分鐘或紫外線照射。玩具、餐具可采用煮沸消毒(100C持續15分鐘)，衣物被褥暴曬6小時以上。

環境保持通風

每日開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。流行期間避免帶兒童前往超市、游樂場等密閉場所。

避免親密接觸

成人感染后多為隱性感染，但仍具有傳染性。即便成人無癥狀，也應避免嘴對嘴親吻孩子，不與孩子共用餐具、毛巾等個人物品。

患病后的家庭護理

如果孩子不幸中招，對于輕癥患兒，科學的家庭照護更利于恢復。

退熱管理:體溫38.5C以下可采用物理降溫，超過38.5C可使用對乙酰氨基酚(10-15mg/kg)或布洛芬(5-10mg/kg)。注意:兒童禁用阿司匹林。

口腔護理:可用重組人表皮生長因子凝膠于餐前涂于患處，或使用開喉劍噴霧劑緩解咽痛。飲食以溫涼流質為主，避免酸性食物刺激潰瘍面。

皮膚管理:對于未破潰皮疹，可使用爐甘石洗劑局部涂抹;破潰皰疹可選用莫匹羅星軟膏抗感染。注意不要挑破皰疹，以免引發細菌感染。

病情監測:如出現持續高熱不退(體溫>39C)、精神萎靡、肢體抖動、呼吸急促等重癥信號，需立即就醫。

重要提醒

手足口病不是"一得永逸"，引起該病的腸道病毒有30多種血清型，不同型別之間無交叉免疫。因此，即使孩子得過一次，仍需做好日常防護。預防勝于治療，科學認知、早識別、早干預是戰勝手足口病的關鍵。讓我們攜手為孩子們營造一個健康、安全的成長環境!

參考資料：

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