心理健康，既是每個人的生命課題，也是全社會共同守護的公共事業。隨著《“健康中國2030”規劃綱要》《關于加強心理健康服務的指導意見》相繼出臺，健全社會心理服務體系、普及心理健康教育、提升全民心理素質，已成為時代共識。當越來越多的心靈在焦慮、迷茫、孤獨中渴望被看見、被傾聽、被溫暖，一場以成長為內核、以公益為底色、以生命影響生命的行動，應運而生。

（知名作家、靈動生活集團創始人、發光者計劃發起人 張德芬）

作為華語世界深具影響力的個人成長作家，張德芬老師曾以《遇見未知的自己》點亮千萬人的成長之路。十八年前，她從光鮮的主播崗位轉身，直面內心困境，潛心探索心理成長，把自己穿越黑暗、重獲光明的體悟，寫成照亮無數人靈魂的文字，告訴每一位女性：你值得被看見、被善待、被好好愛著。十八年后，她以發光者計劃發起人的身份，再次踏上新的征程——這一次，她不止想陪伴一個人自愈，更想讓千萬人成為光，把走過的路繪成地圖，遞給身后需要的人，讓光傳遞光，讓成長影響成長。

2025年靈動生活旗下張德芬空間正式發起「發光者計劃」，聯合中國心理衛生學會、中科協心理應急服務大隊，以微光匯聚星河，用成長傳遞力量，共同搭建更有溫度、更可觸及的心理健康服務網絡。發光者計劃項目負責人高飛表示：“真正的成長從不只為自愈。當一個人開始把所學、所悟、所暖，分享給身邊的人，微光便會連成光河，溫柔地照亮更多需要陪伴的心靈。”

（發光者計劃項目負責人 高飛）

在這里，每一位參與者都能在系統陪伴與學習中穩步成長，在情緒、關系、身心、生活等維度建立更穩定的內在力量。同時以傾聽、陪伴與專業支持，走進青少年、山區兒童、女性、銀發長者等群體，把自我成長轉化為真實的善意行動。張德芬老師表示：“十八年前，我寫《遇見未知的自己》，是想陪大家看見自己；十八年后，我發起發光者計劃，是想陪大家成為自己的光，再去照亮更多人。當一萬束光匯聚，就能照亮一座城，當千萬束光同行，就能溫暖整個時代。”

（發光者計劃：讓光傳遞光，讓成長影響成長）

發光者計劃，深度承載張德芬老師的成長理念。成長不是孤獨的修行，而是結伴的遠行，助人不是沉重的責任，而是自然的流淌。發光者計劃項目助力每一位心懷善意的同行者，尤其是大家在輕松學習心理知識、穩步提升自我的同時，化身心理健康的分享者、踐行者、守護者，彼此溫暖、結伴同行，共建友好治愈的成長共同體。在這里，你將擁有專屬身份標識、全年社群共同陪伴、多維度成長內容支持，以及全國巡回公開課與線下公益實踐的參與機會。每一次學習、每一場公益、每一份善意，都將成為生命里溫暖而有分量的印記。

（發光者計劃-用戶權益）

截至目前，發光者計劃已在全國匯聚萬余名同行者，落地線上線下公益活動逾萬場，持續把心理科普與溫暖陪伴，送到更多社區、校園與家庭。高飛表示：“希望每一位發光者，在成長中自愈，在傳遞中發光，讓走過的每一步，都成為照亮他人的光。”

——靈動生活集團介紹

（靈動生活：用心理學助力美好生活）

靈動生活集團，一站式心理健康服務與個人成長教育綜合型企業。國內專注于心理健康服務與個人成長教育的綜合型平臺，企業以溫暖、專業、可落地為核心，致力于推動心理學普惠化、生活化，成為國民級的心理健康教育平臺。旗下三大核心業務線：張德芬空間、幸福心理商學苑、發光者計劃。

張德芬空間：

（靈動生活集團旗下張德芬空間：課程體系）

張德芬空間面向大眾用戶，提供輕量化、高品質、易入門的精品心理學學習內容，涵情緒類、關系類、財富類、身體類以及生活類等多元領域主題，平臺依托實力雄厚的課程研發團隊，匯聚三十余位心理學相關專業高校本科及碩士人才，以專業功底筑牢內容品質。

幸福心理商學苑：

（靈動生活集團旗下幸福心理商學苑-致力于打造心理行業“黃埔軍校”）

幸福心理商學苑依托作家張德芬老師品牌影響力與心理行業資源打造的一站式專業、商業、營銷賦能體系。面向心理行業的愛好者及從業者，以培育心理行業專業力量為目標，讓心理學不再是高門檻，人人都可以接觸和從事這份事業。通過「專業+商業+營銷」三維賦能，打通「專業-職業-就業-事業」全成長路徑，專注培育心理從業者、成長導師與創業者。致力于成為心理行業“黃埔軍校”，助力每一位學習的用戶，從“懂心理”穩步走向“能成事”，繼而實現職業化、商業化的成長。

發光者計劃：

（靈動生活集團旗下發光者計劃-心理健康公益傳播）

發光者計劃是深度依托張德芬老師成長理念，并聯合中國心理衛生學會和中科協心理應急服務大隊，共同在國內推動心理健康公益傳播。我們秉持「讓光傳遞光，讓成長影響成長」的初心，專注普及心理健康知識、傳遞正向成長理念。助力每一位女性輕松學習心理知識，在持續提升自我、收獲成長的同時，化身心理健康的分享者與踐行者，彼此溫暖、結伴同行，共建友好治愈的女性成長圈子。截止目前，我們已在全國各地招募一萬余名合作伙伴，累計落地舉辦萬余場線上線下公益活動，持續擴大心理健康科普與公益傳播影響力。

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