炎炎夏日，三伏時節(jié)，正是“冬病夏治”時機，記者13日在位于普陀區(qū)中醫(yī)醫(yī)院的上海市中醫(yī)文獻館中醫(yī)經(jīng)典外治傳承基地了解到，這里開展的督灸、暖膝灸等中醫(yī)外治方法受到民眾歡迎。

夏天，不少民眾走到戶外曬背，希望以此驅寒祛濕。這樣的做法科學嗎？上海市名中醫(yī)張仁工作室成員葛文逸當日接受采訪時直言：“曬背適合于陽虛、體內濕寒之氣較多的患者。但是在盛夏時節(jié)曬背有中暑的風險。”

隨著艾熱不斷滲透，做督灸的患者背部會感到溫熱，十分舒服。(中新網(wǎng)記者 陳靜攝)

三伏天，葛文逸推薦民眾嘗試督灸。督灸是將經(jīng)絡、腧穴、藥物、艾灸的綜合作用融為一體的中醫(yī)外治法，充分發(fā)揮散寒通絡、溫補腎陽等功效。葛文逸表示，不少中老年人比較青睞督灸，現(xiàn)在年輕的亞健康人群也逐漸認識到督灸的作用。前來接受督灸的年輕人群不斷擴大。

葛文逸表示，督脈別名為“陽脈之海”，位于人體背后的正中線，統(tǒng)領人的一身陽氣。她說，督灸是一種隔物灸，并為記者演示了督灸的全過程。在為患者背部消毒后，該醫(yī)生先涂上精油，通過游走罐疏通經(jīng)絡。而后，她在督脈上敷上厚厚的溫熱姜泥，在姜泥之上，依次擺放上搓成條狀的黃金艾絨；之后，點燃艾絨。隨著艾絨不斷燃燒，艾葉與姜泥驅散寒邪、疏通經(jīng)絡等溫陽功效不斷作用于患者。這位醫(yī)生說，督灸適用于陽虛患者、正氣不足體質虛弱者，三伏天時，有風寒濕病、脾胃病等的患者特別適合接受督灸。

隨著艾熱不斷滲透，患者背部會感到溫熱，十分舒服。督灸時間在20分鐘到30分鐘之間，視患者身體情況而定。陽虛嚴重者可以灸三壯，即：艾絨燒三遍。葛文逸提醒，陰虛陽亢者，如：潮熱盜汗、口咽干燥、手足心熱等不適合督灸，同時，有發(fā)熱和化膿性感染疾病的患者也不宜接受督灸。她提醒，督灸后，患者應多補充水分來排毒，飲食應保持平和，少吃生冷食物。

在采訪中，記者了解到，夏天，人體內陽氣最旺盛，寒氣易消散，如果配合一些藥物和治療，可對冬季易發(fā)或易加重的疾病進行治療。俗稱“老寒腿”的關節(jié)炎等膝關節(jié)疾病，就是可以冬病夏治的一種。

在上海市中醫(yī)文獻館中醫(yī)經(jīng)典外治傳承基地的治療室內，中醫(yī)外科醫(yī)生張潔穎正為一名患者做暖膝灸。暖膝灸，又叫關節(jié)灸，是一種中醫(yī)外治方法，從姜灸、艾灸等基礎上演變而來；對膝關節(jié)疼痛、膝關節(jié)積液、左右下肢酸軟患者具有明顯療效。她為記者介紹了暖膝灸的治療過程。

醫(yī)生在為患者做暖膝灸。(中新網(wǎng)記者陳靜攝)

記者看到，張潔穎用杵針在患者的膝關節(jié)部位進行近10分鐘的按摩。她告訴記者，疏松肌肉能讓藥效更容易滲入皮膚。據(jù)悉，傳統(tǒng)的姜灸，醫(yī)生會把切成片的姜覆蓋在患者膝蓋上。如今，在暖膝灸治療中，醫(yī)生會將生姜打成細末，用藥袋子做成碗狀，溫熱后扣蓋于膝蓋上。張潔穎說，這樣的好處在于易于固定且接觸面積大。

在姜泥之上，張潔穎放上橢圓形艾絨，并點燃。同時打開紅外線燈烤照，以增加溫度。據(jù)介紹，有老寒腿、膝關節(jié)退行性改變的年長者，膝關節(jié)囊上積液，無骨折、無骨質變化的運動損傷者等接受暖膝灸后可放松肌肉，通經(jīng)止痛。(完)

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