文明，是人類文化和社會(huì)發(fā)展的高級(jí)階段，是在國(guó)家的組織和管理下創(chuàng)造的物質(zhì)文明和精神文明的總和。中華文明是世界四大文明之一，是其中唯一延綿至今、未曾中斷的文明，在人類文明史上占有獨(dú) 特而重要的地位。而在今天這樣一個(gè)物質(zhì)文明極大豐富、科技文明高速發(fā)展的時(shí)代，人們對(duì)美好生活的向往，對(duì)心靈文明的追求日益成為凸顯。當(dāng)人類走向2024，面臨三元九運(yùn)的大變革，我們又如何抓住時(shí)代賦予的重大機(jī)遇，走向新的文明?

“天下之本在家 ”。“無(wú)論過(guò)去、現(xiàn)在還是將來(lái)，絕大多數(shù)人都生活在家庭之中。我們要重視家庭文明建設(shè)，努力使千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭成為國(guó)家發(fā)展、民族進(jìn)步、社會(huì)和諧的重要基點(diǎn)，成為人們夢(mèng)想起航的地方。 ”

那么，家庭文明，落到生活中，到底從哪里開(kāi)始?

2024 年1月15-17日，香遠(yuǎn)益清第2期家庭文明之路工作坊在東方明珠-上海開(kāi)啟!來(lái)自全國(guó)各地的80多位館長(zhǎng)相聚一堂，共同探討這個(gè)話題。三天的時(shí)間，工作坊圍繞茶道與文明、健康與文明、事業(yè)與文明、飲食與文明、語(yǔ)言與文明、實(shí)踐與文明等6個(gè)維度，探索文明的家庭生活方式。提出從飯香、茶香、書(shū)香、花香、話香等五維開(kāi)啟，把家建設(shè)成文明空間，讓家有“香”氣。

【茶道與文明】

琴棋書(shū)畫(huà)詩(shī)花茶...為什么家里需要一方茶桌?那是家人用心連 接和交流的文明空間。一家人可以聊茶，可以聊事，可以交心，可以聊天，帶著恭敬心，邀上家里人，坐在茶桌前，一聲“來(lái),大家請(qǐng)喝茶 ”,入口的是茶,入心的卻是家庭的文明之相。

【健康與文明】

人人體內(nèi)都有一個(gè)“大醫(yī)王 ”。健，是正能量;康是通暢。如果一個(gè)人正氣充足，身體和心理的能量都通暢，就是健康的根本和源泉。而如何把健康的生活活出來(lái)?“病”從口入!關(guān)照好身體，是基礎(chǔ)。

因此，從“廚房重地 ”開(kāi)始，從選擇和烹飪健康的食物開(kāi)始!

【飲食與文明】

食物，借“食”啟“悟”。食物的性的識(shí)別和搭配，食材色彩的 選擇與身體五臟的對(duì)應(yīng)，做飯時(shí)備餐、清洗、切菜、浸泡，小火慢燉，文火慢煨...廚房是覺(jué)察自己習(xí)性，連接內(nèi)心世界的最真實(shí)的練習(xí)場(chǎng)!細(xì)心細(xì)行，帶來(lái)對(duì)自己內(nèi)在世界從粗到細(xì)，不斷深入的覺(jué)察!健康食 材的選擇和烹飪方式，不僅給家人健康的身體，更讓為家人付出沒(méi)有 不平衡感的細(xì)膩的愛(ài)，借助餐桌得以流淌和升華。食物所帶來(lái)的能量，也是一個(gè)家庭看不見(jiàn)，卻能真切感受得到的能量。

【事業(yè)與文明】

真正的幸福感，來(lái)自于明確生命的方向。商業(yè)的知識(shí)、技能可以學(xué)習(xí)、儲(chǔ)備，但事業(yè)的幸福感，來(lái)自內(nèi)心!找到此生天賦所在，結(jié)合興趣，發(fā)揮能力，有社會(huì)價(jià)值的一份事業(yè)，在時(shí)運(yùn)的背景下，發(fā)現(xiàn)與自己相關(guān)且非自己莫屬的人生重大使命。此生成就什么樣的事業(yè)，源于鍛造一顆什么樣的心。事業(yè)是一個(gè)人生命的內(nèi)涵，文明是一個(gè)人生命的方向。有了方向，就能孕育內(nèi)涵;有了內(nèi)涵，就能保障生命的方向。

【語(yǔ)言與文明】

言為心聲!語(yǔ)言，是心靈的通道。這世界上的矛盾、沖突，唯有“愛(ài)”能化解!細(xì)膩的愛(ài)，來(lái)自語(yǔ)言的細(xì)膩度;把話說(shuō)到家人心里去，來(lái)自一個(gè)人內(nèi)在世界的文明程度。語(yǔ)言的背后是心靈能量的傳遞，帶我們帶著對(duì)自己的內(nèi)在屬性負(fù) 100%責(zé)任的心來(lái)生活時(shí)，就能不斷完善內(nèi)在世界的文明系統(tǒng)。先有文明的一顆心，才有文明的語(yǔ)言!

那么，如何讓心靈更文明呢?

四個(gè)字：細(xì)心細(xì)行!落到生活的點(diǎn)滴中!落到廚房、地板、茶桌、整理中!落到對(duì)自己情緒的不斷覺(jué)察中!家庭文明，是一條自己受益，TA受益，家受益的路!清晰可見(jiàn)，切實(shí)可行!

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