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1、如果子女有贍養能力而不履行贍養義務的，老人可以向法院起訴，要求子女履行。起訴是需要一定程序的，具體如下： 首先，寫一個追索贍養費的起訴狀。 第二，收集兒女沒有盡贍養義務的相關證據，書證、物證、證人證言等，主要符合民事訴訟法證據要求的都可以。 第三，把證據匯總成證據清單，和起訴狀一起向兒女所在地法院提起訴訟，如果幾個兒女不在一個地方，可以向老人所在地法院起訴。 2、起訴狀一般要包括原告被告身份信息、事實與理由和訴訟請求三個部分，可以手寫也可以打印，如果自己不知道怎么起草訴狀，可以委托律師協助處理。訴訟請求一定要清晰而明確，比如可以寫請求判令被告承擔原告的贍養費，每月支付多少元以及本案訴訟費由被告承擔。 《民法典》第一千零六十七條 父母不履行撫養義務的，未成年子女或者不能獨立生活的成年子女，有要求父母給付撫養費的權利。 成年子女不履行贍養義務的，缺乏勞動能力或者生活困難的父母，有要求成年子女給付贍養費的權利。

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