近日，國內(nèi)首個《中老年人群骨骼關節(jié)健康專家建議》（以下簡稱《專家建議》）在北京發(fā)布，由人民日報健康客戶端、中國老年學和老年醫(yī)學學會主辦，德國高端營養(yǎng)品牌inne因你公益支持，為中老年骨骼健康養(yǎng)護提供官方指引。合肥市第一人民醫(yī)院老年醫(yī)學科專家王書教授結合臨床經(jīng)驗與研究，圍繞中老年骨骼健康現(xiàn)狀、認知誤區(qū)、養(yǎng)護原理及實操方法展開解讀，推動《專家建議》共識落地，助力大眾建立“骨膠原鈣協(xié)同護骨”的科學認知。

應對“沉默的流行病”：破護骨誤區(qū)，防“人生最后一跌”

王書教授指出，我國已進入深度老齡化階段，骨骼健康問題是中老年群體面臨的核心健康難題。“我國65歲以上人群骨質(zhì)疏松發(fā)生率為32%，由骨質(zhì)疏松引發(fā)的髖部骨折被業(yè)界稱為‘人生最后一跌’。因長期臥床引發(fā)的褥瘡、血栓等多種并發(fā)癥，髖部骨折嚴重降低患者生活質(zhì)量，術后一年死亡風險達20%，永久致殘率達50%。”王書教授強調(diào)，骨質(zhì)疏松作為“沉默性疾病”，早期無明顯癥狀，易被中老年人誤認為年齡增長后的正常現(xiàn)象而錯過最佳干預時機。科學護骨需要大眾提高重視，早發(fā)現(xiàn)早干預。

合肥市第一人民醫(yī)院老年醫(yī)學科專家王書教授闡明，骨骼健康問題是中老年群體的核心健康難題

會上，王書教授針對大眾常見的護骨認知誤區(qū)進行糾偏，如單純補鈣不僅護骨效果有限，還可能引發(fā)胃腸道不適、腎臟結石等健康風險。盲目補鈣可能使中老年錯過骨骼健康的最佳干預時機。

科學護骨新方案：骨膠原+鈣協(xié)同構筑“韌性+硬度”

糾正這些誤區(qū)后，中老年人護骨的關鍵問題就落在了“什么是護骨的正確路徑”上。王書教授指出，健康骨骼需硬度與韌性雙重支撐，鈣為骨骼提供硬度，骨膠原則為骨骼賦予韌性，二者有機協(xié)同才能保障骨骼健康。

他進一步闡釋骨膠原在骨骼健康養(yǎng)護中的核心作用：“骨膠原不僅可增強骨骼韌性，還能起到鈣的黏合劑作用，助力鈣從血液沉積至骨骼，緩解補鈣不吸收的問題。此外，骨膠原存在于人體關節(jié)軟骨中，可輔助維持關節(jié)彈性、緩解關節(jié)不適，對中老年人群關節(jié)退化問題具有營養(yǎng)輔助作用。”

王書教授科普骨膠原在骨骼健康養(yǎng)護中的重要協(xié)同作用

王書教授表示，骨膠原與鈣的協(xié)同作用機理，可以形象地理解為：“骨骼如同大橋橋墩，骨膠原相當于橋墩內(nèi)的鋼筋，鈣則類似水泥混凝土，二者有機結合，才能保障骨骼結構穩(wěn)固。”

科學理念落地，inne因你大金條骨膠原鈣帶來營養(yǎng)協(xié)同方案

結合《專家建議》，針對中老年人群日常骨骼養(yǎng)護，王書教授表示：“中老年人群應實現(xiàn)鈣、維生素D與骨膠原的協(xié)同補充，其中維生素D可促進鈣的腸道吸收，骨膠原助力鈣在骨骼內(nèi)有效沉積。”公眾可通過握力測試、五次坐起試驗等簡單便捷的方式進行自測，若男性握力低于26kg、五次坐起試驗用時超過10秒，需警惕自身骨骼健康風險；同時應避免長期靜養(yǎng)，適當開展負重、平衡類訓練，并對家庭環(huán)境進行合理改造，降低跌倒風險，全方位守護骨骼健康。

基于這一科學共識，本次發(fā)布會的公益支持方、健康產(chǎn)業(yè)代表inne因你旗下的大金條骨膠原鈣收獲廣泛關注。據(jù)悉，inne因你大金條骨膠原鈣針對中老年群體”補鈣不鎖鈣“的痛點，以“液體檸檬酸鈣+天然骨膠原＋維生素D3K2”的科學配方全面守護中老年骨骼健康。此外，品牌洞察到中老年人群胃腸道消化吸收能力減退的身體機能特征，采用液體鈣劑型以提升吸收效率，0糖、0碘、0嘌呤配方符合三高人群的骨骼養(yǎng)護需求。

inne因你大金條骨膠原鈣亮相《專家建議》發(fā)布會

此次《專家建議》的發(fā)布，打破了長期以來“單一補鈣”的認知誤區(qū)，讓“骨膠原與鈣協(xié)同養(yǎng)護”的科學理念深入人心，推動全民骨骼健康意識進階。未來，隨著科學護骨知識的不斷普及和骨骼健康管理模式的完善，骨膠原鈣協(xié)同養(yǎng)護將為中老年群體實現(xiàn)行走自由、提升晚年生活質(zhì)量提供堅實支撐，助力“健康老齡化”建設行穩(wěn)致遠。

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